浜松健走会

　8月に入りました。
暑さ厳しい毎日ですが、皆様、走っていますか？
今朝も、自宅からの5kmジョグで、トビオ駐車場に向かいました。
朝5時集合に集まったメンバー７名！浜ランも今回で、11週目連続記録。
今回は、
1. 故障明けのグループ：IK田さん、K寿さん
2. 砂浜行け行けグループ：IN田さん、M田さん、S根さん
3. 砂浜少しで、残りトレイルコースグループ：A尾さんと私
の３グループで走りました。
砂浜コースは弁天今切口河口の往復コース。
私とA尾さんは、最初に砂浜を走るも、行け行けグループに着いて行けず、
1kmほどで砂浜はリタイア。松並木のトレイルコースに回避して走ることに･･･
とにかく、暑くて途中でバテバテ。何とか、今切口河口まで着くと、
行け行けグループも戻りはトレイルコースで帰る様子で声を掛け合いました。
さすがに砂浜の往復は止めたようでしたが、3人は先に行ってしまいました。
A尾さんと私はノンビリ走りで、何とかゴール!!(出発点に到着）
この暑さの中、約往復15kmのコースを2時間。お疲れ様でした。
気力も無くなった私は、K寿さんに甘え、自宅まで車で送ってもらいました。

さぁ、明日は8月第1周目の佐鳴湖練習会です。
・漕艇場駐車場：6時スタート。
是非、走りに来てください。

-by kawamoto-

今月の予定
8/2:第1週目 練習会　佐鳴湖漕艇場駐車場6:00スタート
8/9:第2週目　 〃
8/16:第3週目　〃
8/23:第4週目 〃
8/30:夏合宿 奥浜名湖 国民宿舎　朝8時集合
　　　　　　(参加者募集中2,300円/1名)