浜松健走会

　皆様、お元気ですか？9月に入りました。
今週は、雨続きでなかなか走れませんでした。
この浜ランで気合いを入れなおしたいのか、
今朝は7名の参加。
マイスペースIK田さん,長距離大好きIN田さん,
砂浜の鬼M田さん,どこでも走るS根さん,
若さ溢れるA城くんと、いつも元気Mりさん
お疲れ様でした。
本日は昨日からの学生水泳大会インカレがあり、
朝早くから人が集まっていました。

我々ジョガーは、人の集まりを横目に本日のコースに出発！
秋らしく時折、冷たい風を感じながら、世間話をしての
ゆっくりペースで楽しく走り出しました。
西に向かい、防波堤沿いを約3km、
途中から浜に入り今切れ口までの砂浜ラン約4km
若いA城くんとM田さんが砂浜を先頭に競い合いました。
彼らはスゴイです。
残りのメンバーは走りやすい固めの海辺を風を感じのんびりペースです。
帰りは並木道コース約2.5Km
バイパスの横道路をトビオまで残りの4.5km　合計14km。
お疲れ様でした。

今日はIK田さんデシタルカメラにて、
ベストスポットを見つけては記念撮影。ひとつの楽しみです。
写真添付しますので、見てください。

明日は、佐鳴湖練習会です。
元気でお会いしましょう！

-by kawamoto-

今月の予定
9/6 :第1週目 練習会　佐鳴湖漕艇場駐車場6:00スタート
9/13:第2週目　〃
9/20:第3週目　〃
9/27:第4周目　〃　
　　及び　市民走ろう会　ジョギング教室　時計台8:00～　

今後の予定
10月11日(日）浜名湖ガーデンパーク駅伝　
　　　　　　　　 -浜松健走会　２チーム登録参加-
　　　　　　詳細はhttp://enshurelay.sakura.ne.jp/
10月12日(祝）体育の日　浜松みんなのスポーツ祭り
　　　　　　8:30～15:00場所：四ツ池陸上競技場

↓今朝の浜ラン　写真
①防波堤工事中（奥が海辺　これから走るゾ！）
 

②舞阪港前で（奥が弁天　見えるかな？　V字で撮影　S根さんVポーズ！）
 

③お気に入りの並木道コース１（横並び）
 

③お気に入りの並木道コース２（V並びで　はいポーズ！）