浜松健走会

皆さん、こんにちは!!
今日は、１１２２「良い夫婦の日」です。
既婚者のランナーの皆さん(夫婦とも走っていれば良いのですが）
日頃、好き勝手して走っていることに、理解？してくれる相方に、
感謝してみては如何でしょうか？

今朝の佐鳴湖練習会、参加者15名!!
天気も良く、暖かく、半袖Tシャツで走れました。
お疲れ様でした。
私は終了後、19歳若手のA城くんと佐鳴湖をもう一周と、
調子に乗って、西側のクロカン（ハイキングコース）まで走ってしまいました。
久しぶりで堪えました。

明日は、祝日で３連休の方も多いのではないでしょうか？
明日、8時から四ツ池陸上競技場サブブランドで、浜松市のジョギング教室です。
健走会メンバーの方、お時間あれば、参加にご協力願います。
一緒に走りに来てくださいね。

-連絡事項-
次回練習会は、第5週日曜日の為、お休みです。
各自、練習して、今後のマラソンシーズンに臨みましょう！
奥浜名湖での秋合宿参加で佐鳴湖経由で行かれる方、
漕艇場駐車場7時集合です。
直接行かれる方は、7時30分現地集合です。
申込みしてない方も、飛び入り参加OKです。
宜しくお願いします。

今後の予定
11/23：祝日　ジョギング教室　四ツ池サブグランド　走ろう会　朝8時~
11/29：秋合宿(奥浜名湖コース　日帰り温泉）　10名参加予定
　　　　　 佐鳴湖漕艇場　朝7時集合して、国民宿舎奥浜名湖荘に行きます。
　　　　　※佐鳴湖での練習会は、第5週の為、お休みです。
駅伝情報
2016年1月10日(日)　天狗の里駅伝大会(天竜区　春野町）　12月11日締切り
　　　　　　　　　　　　　※浜松健走会より２チーム参加します。5区間/ﾁｰﾑ
　　〃　 1月24日(日)　佐久間駅伝大会（天竜区　佐久間町） 11月27日締切り

今朝の写真（記録発表）