浜松健走会

今朝、2015年ホントに最後の日　
大晦日の朝と言うことで、朝6時に佐鳴湖に向かいました。
（色々と理由をつけて、ただ走りたいだけですが･･･）

まずは、健走会旗を立て、一人でジョグ。
6時30分に集合掛けていたので物好きな方を待ちました。
T田さん、I島さん、遅れてM輪さん、K寿さんも来られ、
楽しく佐鳴湖の走り納めが出来ました。
本日の大晦日佐鳴湖ジョグ内容
1周目：I島さんと2人で1周
2周目：M輪さん、K寿さんと佐鳴湖内周りコース1周
　　　　　ボート乗り場から内回りの整地しているコースを回り、
　　　　　距離調整で佐鳴湖上の公園経由で1周。
3周目：知人女性ランナーお二人に会い、もう1周。
　　　　　後半は、山のトレイルコースを３人で堪能。
合計で20km程度になりましたが、よく走りました。

また、来年も宜しくお願い申し上げます。
年明け（明日も）初日の出ジョグでお会いしましょう!!
-by kawamoto-

今朝の写真
↓M輪さん、T田さん、I島さん



↓初日の出を拝む予定の場所(佐鳴湖上の公園）で　M輪さん、K寿さん




↓富士橋


↓富士見橋から見た佐鳴湖　～今日は富士山が見れず残念～


今後の予定
2016年
１/1 ： 元旦　 佐鳴湖初日の出ジョギング 6時集合してジョグ開始　
　　　　　　　　　6時30分漕艇場に戻り、上の公園に上り初日の出を拝みます。
　　　　　　　　　※参加自由
　　　　　　　　  ※年始予定もなく走りたく集まった人でジョギングしましょう。
　　　　　　　　　 終わってからニューイヤー駅伝、ですね。
1/03： 第1 週 　 ※年始め佐鳴湖練習会　
　　　　　　　　　漕艇場 駐車場　6時30分スタート
1/10： 第2 週 　　〃　　　　　　　
　　　　　　　　 ※天狗の里駅伝大会ありますが練習会やります。
1/17： 第3 週 　　漕艇場 駐車場　6時30分スタート
1/24： 第4 週 　　〃　　　　　　　
1/31： 第5 週 　　練習会　休み

駅伝情報
　2016年1月10日(日)　
　天狗の里駅伝大会(天竜区　春野町）
　　　受付8:00~8:30、　開会式9:00~　　スタート１０：００!!
　　　※浜松健走会より２チーム参加します。5区間　計20.1km
　　　※当日朝、車乗合い参加者は、佐鳴湖漕艇場に集合願います。
　　　　 集合時間6時30分。集まり次第出発します。
　駅伝参加される方へ
　　　　開会式前に区間のバスが出ます。(時間も慌ただしいです）
　　　・各区間での待ち時間用と走り終えて着替え用の衣類入れの袋（バック等）を
　　　　２つ用意しておいてくださいね。
　　　・前後区間走者とお互いにに荷物を確認して、前区間の方の荷物を受け取ることと、
　　　　次区間の方へ自分の荷物を渡すことを忘れずにお願いします。