浜松健走会

今朝は、今年初めの練習会!!
参加者15名が新春の佐鳴湖を気持ち新たに走りました。
得に会長は気合入れての1周22分切り。
浜松シティーマラソン大会に向け調整しています。
私も久しぶりに時間を気にしながら走りました。

来週末は、春野町の天狗の里駅伝です。
２チーム参加です。参加者の皆さん、日頃の練習成果を発揮しましょう!
佐鳴湖に集合して乗り合いで行きます。応援参加も可能ですので、
調整できる方、是非参加下さいね。
佐鳴湖練習会は、６時30分から走れるメンバーで各自走りますので、
とにかく、佐鳴湖に集まりましょう。

↓今朝の写真




今月の予定
2016年
1/03： 第1 週 　 ※年始め佐鳴湖練習会　
　　　　　　　　　漕艇場 駐車場　6時30分スタート
1/10： 第2 週 　　〃　　　　　　　
　　　　　　　　 ※天狗の里駅伝大会ありますが練習会やります。
1/17： 第3 週 　　漕艇場 駐車場　6時30分スタート
1/24： 第4 週 　　〃　　　　　　　
1/31： 第5 週 　　練習会　休み

駅伝情報
　2016年1月10日(日)　
　天狗の里駅伝大会(天竜区　春野町）
　　　受付8:00~8:30、　開会式9:00~　　スタート１０：００!!
　　　※浜松健走会より２チーム参加します。5区間　計20.1km
　　　※当日朝、車乗合い参加者は、佐鳴湖漕艇場に集合願います。
　　　　 集合時間6時30分。集まり次第出発します。
　　　　応援参加も宜しく御願いします。
　駅伝参加される方へ
　　　　開会式前に区間のバスが出ます。(時間も慌ただしいです）
　　　・各区間での待ち時間用と走り終えて着替え用の衣類入れの袋（バック等）を
　　　　２つ用意しておいてくださいね。
　　　・前後区間走者とお互いにに荷物を確認して、前区間の方の荷物を受け取ることと、
　　　　次区間の方へ自分の荷物を渡すことを忘れずにお願いします。