浜松健走会

　昨日の「はまらん」に続き、筋肉痛を抱えたままでしたが、
佐鳴湖の日曜練習会に参加。
今朝も6時前に佐鳴湖漕艇場駐車場に向かいました。
練習会には12名の参加者。6時にスタートしました。
スタートしましたが、私の場合昨日の疲れが抜け切れていない為、
急きょ、佐鳴湖駅伝コース3kmに変更。ノンビリジョグで18分。
他の皆さんは佐鳴湖一周完走、お疲れ様でした!!

練習会解散後は、希望者と駅伝コース(3km）試走。
さらに、K山さんTR田さんと佐鳴湖トレイルラン(2.5km×2）、
山の中走りました。　きついですが、土の上は足に優しいです。

　さぁ、来週29日は、佐鳴湖国際駅伝大会です。
健走会で２チーム参加します。楽しく走りましょう!
当日は、練習会はありません。
７時30分前には漕艇場南、芝生エリアに場所を確保しておきますので、
集合願います。

前日になりますが、「はまらん」もやります。

-by kawamoto-

<今月の予定>
5月28日(土）　はまらん　トビオ交差点５時集合
　　　　　　　　　※集合時間　早くなりました!!　
　　　　　　　　　 篠原~舞阪~弁天今切口往復　
　　　　　　　　　　又は、中田島砂丘往復　砂浜＆トレイルコース　

5月29日(日)　佐鳴湖国際駅伝大会　佐鳴湖漕艇場南　9時スタート　
　　　　　　　　　※７時30分前には集合下さい。　

今朝の写真
～練習会風景～
　II尾さん気持ちよくゴールしました。

















　続けてNS村さんもゴール!!

















～佐鳴湖トレイルランにて　片道2.5kmのハイキングコース～
※静岡県で一番低い山で撮影　標高32mですって。