浜松健走会

本日の練習会　13名参加。
皆様、お疲れ様でした。

N村さん、ミカン差し入れ頂きまして、ありがとうございました。
今年も残りわずか、怪我しないように走りましょう。

来週は練習会後、一息ついて、11時から四つ池競技場で、
リレー考えています。参加者集まればですが、
会長が10,000m走ります。他参加者全員でリレー方式で、
勝負です。（利用料200円各自負担です）

大晦日、正月も何か企画しようと思います。

ｂｙ　kawamoto

<12月残り　 2017年1月　練習会＆他行事予定>
2016年残り
★12月25日(日)
：佐鳴湖練習会　佐鳴湖漕艇場駐車場　６時３０分スタート
　　佐鳴湖一周　又は　10kmコース
　12月25日(日）11時～　四ツ池陸上競技場でリレーマラソン　企画
　　Iwamoto会長ｖｓ参加者でリレー　10,000m勝負

★12月24,31日(土)
：はまらん（砂浜走り）　集合時間変更6時です。
　浜松市総合水泳場　トビオ交差点近く　朝６時集合、スタート
　弁天今切れ口往復15kmコース又は中田島往復17kmコース　

2017年
★1月　元旦(日)特別練習会
　：佐鳴湖　6時スタート。参加者でゆっくり走ります。
　　６時40分頃から花見公園（佐鳴湖の上）で、
　　初日の出を拝みましょう。　　

　 1月8,15,22日(日)
　：佐鳴湖練習会　佐鳴湖漕艇場駐車場　６時３０分スタート
　　佐鳴湖一周　又は　10kmコース

★1月7,14,21,28日(土)
：はまらん（砂浜走り）
　浜松市総合水泳場　トビオ交差点近く　朝６時集合、スタート
　弁天今切れ口往復15kmコース又は中田島往復17kmコース　

★駅伝情報　
　 春野町　天狗の里駅伝大会(2ﾁｰﾑ予定）　1月8日(日)
　 ※参加者決定。
　　応援に行きましょう。乗り合いで応援

★　 北区ふれあいマラソン大会　各自参加　　 1月15日(日)
　 湖西市駅伝大会　1月15日(日)
　 天竜区　佐久間駅伝大会(1ﾁｰﾑ予定)1月29日(日）
　 ※参加者決定済み　応援宜しく御願いします。

＜本日の写真＞
6時30分スタート　まだ暗いです。


















記録報告後、解散
N村さんからの　みかん支給