浜松健走会

本日は4月22日（日)
先週の新茶掛川マラソン大会も終え、近地域のマラソン大会も一息ついたところで、
佐鳴湖練習会後に、2017年度の総会を無事行うことが出来ました。
参加頂いた皆様、有難うございました。
本日の参加者23名。

今朝は、6時くらいまで、霧が多く視界が悪かったですが、ちょうど霧が晴れて、
漕艇場から佐鳴湖一周のスタート。天候に恵まれ、つつじも綺麗に咲いている中、
練習会&総会が気持ち良く行えました。
2018年度も宜しくお願い申し上げます。

今朝は、総会後の企画として、シャトルランを行いました。
小中学生のスポーツテストでも良く行われていますが、20mの距離を、指定時間
に往復する回数を競うのですが、レベルが上がるにつれ、指定時間の間隔が、
段々と短くなり、その指定時間に追いつけなくなったら、アウトです。
一般的に走っていれば、だいたい50往復くらい。
健走会の一般メンバーは60～80くらい。Iwamoto会長は100くらいの実力
と言うことが分かりました。
今後も、定期的に行いたいと考えています。

さぁ、来週末からはゴールデンウイークが始まります。
来週末は、第5週になりますので、健走会練習会はお休みです。
ですが、いつもの習慣で、佐鳴湖に来られた方、一緒にはしりましょう!!

5月の3連休の浜松凧揚げまつりの日ですが、
恒例になりました、凧揚げ見るはまらんを行いたいと考えています。
5月3,4,5日 朝9時 可美公園駐車場集合。→参加者確認後、スタート。
南に向かい、砂浜まで出ます。→中田島砂丘までの砂浜ラン。
凧揚げ見ながら風情を楽しみ、可美公園に戻る 約20kmコース
※参加者募集します。

それでは、また来週!!
宜しくお願い致します。

-kawamotoｰ

[2017年5月度　予定]
★佐鳴湖練習会　
：5月6,13,20,27日(日)
　佐鳴湖練習会 漕艇場駐車場　6時スタート
　佐鳴湖一周　又は　10kmコース

★ はまらん（砂浜走り）
：4月28日(土) 5月12.19,26日
浜松市総合水泳場　南側駐車場 トビオ交差点近く　朝6時集合、スタート
　 弁天今切れ口往復15kmコース又は中田島往復17kmコース　

★浜松まつり凧揚げはまらん
:5月3日(木祝)4日（金祝)5日(土祝)※雨天中止
朝9時 可美公園駐車場集合。中田島往復ラン 約20kmコース

☆マラソン大会他イベント情報
<4月度>
2018年4月29日(祝)第37回長藤マラソン大会
2018年5月3日(祝) 静岡国際陸上大会 エコパスタジアム

[今朝の写真]
<佐鳴湖練習会:スタート前>














<佐鳴湖練習会:スタート>












<佐鳴湖練習会:残り100m>
I田さん














S谷さん













＜佐鳴湖練習会:残り200m>
K山さん













O村さん















H田さん













A子さん















O石さん














I尾さん













<記録発表>





























<健走会横断膜>













<2017年度総会風景>





























<2017年度 総会 集合写真>































<シャトルラン風景>