浜松健走会

西日本を中心とした記録的な豪雨により、各地では大きな被害に見舞われ、
心配なニュースばかりです。
ここ佐鳴湖の朝、静岡西部地域は、雲は多く感じますが、日差しも強い太陽が
覗いて、暑さ感じる練習会になりました。
これから8月末まではこんな日が続くのでしょうか。
今朝の練習会、参加者12名。皆さまお疲れさまでした。

本日7/8は8時から市民走ろう会によるジョギング教室。
8時までの待ち時間もあり、5名程で、佐鳴湖一周クーリングジョギングを行い、
ジョギング教室への参加を行いました。
ジョギング教室も、継続して来てくれる方や新しく参加頂いた方もいて、
多くの走り仲間で楽しく走れました。
次回は9月30日。またの出会いが楽しみですね。

先週もお伝えしましたが、今月のイベント２つ有ります。
・７月22日（日):湖西8時間駅伝大会、9時～17時
・7月29日（日) 奥浜名湖の山ラン 9時～ラン、お風呂、昼職～13時30分解散
も企画します。多数のご参加宜しくお願いします。

では、来週!!
-by kawamoto-

[2017年7月度 練習会予定]
★佐鳴湖練習会
:7月,8,15,22日(日)
　佐鳴湖練習会 漕艇場駐車場　6時スタート
　佐鳴湖一周　又は　10kmコース

★ はまらん（砂浜走り）
:7月15,21,28日（土)
浜松市総合水泳場　南側駐車場 トビオ交差点近く　朝6時集合、スタート
　 弁天今切れ口往復15kmコーは中田島往復17kmコース　

★イベント
：7月22日（日) 湖西市8時間駅伝大会 (1.5kmのリレーマラソン方式)
会場:湖西市運動公園 8時30分から受付9時スタート～17時終了。

：7月29日（日) 夏合宿:国民宿舎 奥浜名湖荘からの山ラン。
日程 9:00～10:30i山ラン記録会、
11:00～12:00お風呂、
12:00～13:30懇親食事会

＜練習会風景＞
～6:00　スタート!!～















＜ジョギング教室風景＞
～準備体操!!～