浜松健走会

今朝の佐鳴湖練習会、参加者８名。
走り始めは、なかなか体が温まらす、アップが必要です。
私は、ノンビリと佐鳴湖１周走らせてもらいました。
皆さんお疲れさまでした。

来週１９日は、湖西駅伝のため、練習会はお休みにします。
湖西駅伝、健走会からは3チーム参加。
参加メンバ-は体調崩さないように十分注意願います。
19日朝、6時40分 佐鳴湖駐車場集合願います。

-ｂy kawamoto-

[2020年１月度練習会予定]
★佐鳴湖練習会
: 2020年1月26日 ２月2,9,16,23（日)
※1月19日は湖西駅伝参加の為、練習会無し
漕艇場駐車場　6時30分スタート　佐鳴湖一周　又は　10kmコース

★ はまらん（砂浜走り）
※はまらんは、6時集合です。
: 2020年１月18,25日 ２月1,8,15,22日(土)
浜松市総合水泳場　南側駐車場 トビオ交差点近く　朝6時集合、スタート
　 弁天今切れ口往復15kmコーは中田島往復17kmコース

[イベント　情報]
★県内(中西部)マラソン大会
2020年
１月19日:第56回湖西市駅伝大会
浜松組。参加者は、朝６時40分、佐鳴湖駐車場に酒豪願います。
直接現地組は、７時30分までに湖西運動公園に集合願います。
１月25日:有度山(日本平)トレイル三昧トレイルランニングミニレース2020
１月26日:第47回佐久間駅伝大会
2月 2日:第47回天龍区 天狗の里駅伝大会
:第49回森町ロードレース
2月16日:第16回浜松シティマラソン
3月 8日:静岡マラソン2020
3月22日 湖西連邦 山開きトレイル大会