浜松健走会

皆さん。こんにちは!!
今日から年末年始の休暇に入った方も多いのでは？
私は年明け４日までお休み。毎朝走ろうと思います。

休み一日目は、定例の浜らん改め「はまらん」。
６時にトビオ交差点に集合。
今朝はI田、M田、S根、私の４名が参加。
I田さんは、別メニューで他メンバーは、弁天今切口までの砂浜往復14km。
・往路は強い向い風で沈む月を見ながら砂浜ラン
・復路は追い風での昇る陽を見ながら砂浜ラン
今年最後の「はまらん」として最高の景色を感じながら走りました。
見てください!!

↓今切れ口までの砂浜ラン S根(右)さん、M田(左)さん
~奥右手から灯台、沈む月、弁天大橋~左手　海は多くの釣り人~


↓中田島砂丘まで走るたくなるほど、最高の日の出!!
　~陽は昇る~


明日は、今年最後の佐鳴湖練習会です。
多くの参加で、今年の締めくくりと致しましょう!!
待ってま~す。

-by kawamoto-
今後の予定
12/27： 第4 週 　 ※本年度最後の佐鳴湖練習会　
　　　　　　　　　　　　 漕艇場 駐車場　6時30分スタート
　　　　　　　　　
12/31： 大晦日　佐鳴湖1周ジョギング　6時30分スタート　※参加自由
　１/1 ： 元旦　　 佐鳴湖初日の出1周ジョギング 6時集合　
　　　　　　　　　　上の公園に上り初日の出を拝みます。※参加自由
　　　　　　　　　　※年末年始予定もなく走りたく集まった人でジョギングします。
・元旦マラソン大会情報
　船明ダム当日参加受付　マラソン大会
　興味のある方、参加したらどうでしょうか？

・駅伝情報
　2016年1月10日(日)　
　天狗の里駅伝大会(天竜区　春野町）
　　　受付8:00~8:30、　開会式9:00~　　スタート１０：００!!
　　　※浜松健走会より２チーム参加します。5区間　計20.1km
　　　※当日朝、車乗合い参加者は、佐鳴湖漕艇場に集合願います。
　　　　 集合時間6時30分。集まり次第出発します。
　駅伝参加される方へ
　　　　開会式前に区間のバスが出ます。(時間も慌ただしいです）
　　　・各区間での待ち時間用と走り終えて着替え用の衣類入れの袋（バック等）を
　　　　２つ用意しておいてくださいね。
　　　・前後区間走者とお互いにに荷物を確認して、前区間の方の荷物を受け取ることと、
　　　　次区間の方へ自分の荷物を渡すことを忘れずにお願いします。