浜松健走会

昨日は、台風18号の情報で、雨降りが予想され、予定していた奥浜名湖秋合宿
も、中止になり、練習会参加者も3名でした。
天候は予想を反し、曇り空で雲の隙間から太陽が覗いていました。
練習会は、記録測定無しの個人練習とし、私はT田さんと佐鳴湖一周を走り、
佐鳴湖での練習は終えることにしました。

前日、I会長とは、行けるのなら、奥浜名湖山ランに行くことにしていたので、
天気も大丈夫と確信し、練習会後、細江に向かいました。
現地で健走会O石さんとも待ち合わせ、国民宿舎 奥浜名湖荘を起点とした、
山の起伏のある5kmコースを3本、3人で走ってきました。
(1本目は、試走 2本目はタイムトライアル 3本目はクーリングラン)
2本目は追い込んで走る刺激のある練習が出来ました。
結局、雨降らずでしたが、台風情報もあっての結果論で、合宿を中止にしたのは、
仕方がなかったです。延期日を改めて考えます。
皆さま宜しくお願いします。

本日18日敬老の日で祝日。
台風一過で、とても良い天気。日差しも強くなりました。富士山も見えていました。
朝7時から佐鳴湖4周ジョグの個人練習。
祝日でもあり、多くのジョガーが佐鳴湖を気持ちよく走っていました。
健走会T田K彦さんともお会いし、1周は一緒に走りました。
T田さんは、79歳で島田マラソン10kmにエントリーしています。
凄いです。

では、24日の朝、練習会でお会いしましょう!

24日、練習会後、8時～市民走ろう会.

ｰkawamoto-

[2017年 9月10月度予定]
★練習会
：9月24日 、10月8,15,22日(日) ※1日はガーデンパーク駅伝
佐鳴湖練習会　佐鳴湖漕艇場駐車場　６時スタート
　佐鳴湖一周　又は　10kmコース

★9月23,30日、 10月7,14,21,28日（土)
：はまらん（砂浜走り）
　浜松市総合水泳場　トビオ交差点近く　朝5時30分集合、スタート
　弁天今切れ口往復15kmコース又は中田島往復17kmコース　

[10月度 イベント]
：1日(日)　浜名湖ガーデンパーク駅伝
　近くなりましたら、参加確認取ります。日程調整宜しくお願いします。
：8日（日)　I会長ｖｓリレー隊　10000ｍ　
　　　　　　　四ツ池陸上競技場　午後6時30分集合　7時スタート
　　　　　　　その後、8時～1500ｍ走
：9日(祝）　浜松みんなのスポーツまつり　参加　ジョギング先導
　　　　　　　四ツ池陸上競技場　AM 8時30分集合