浜松健走会

今日は3連休の終日。
祝日(体育の日)のイベント、四ツ池陸上競技場で開催された、
"浜松みんなのスポーツまつり"に、健走会や走り仲間と一緒に参加しました。
9時30分頃から始まり、ラジオ体操で準備体操の後、みんなで楽しく走ろう
(アップラン)としてトラック5周走る先導役を行い、走り盛りの小中学生を相手に、
最初の4周を抑えながら走り、ラスト5周目は、思う存分の力で走ってもらいました。
スポーツまつりとして各種イベントがあるのですが、我々は、ボール送りリレーと、
新体力テストに参加して、楽しく運動させてもらいました。
ボール送りリレーでは、息の合った仲間で10数チームが参加の中、結果2位。
6位以内の入賞で、賞品も頂きました。
また、新体力テストでは、腹筋、立ち幅跳び、反復横飛び、シャトルラン等を行い、
真剣に現状の体力を知ることが出来ました。
とにかく楽しい一日となり、市の運営委員の方々には感謝ばかりです。
有難うございました。

それでは、また来週末の練習会でお会いしましょう。
-ｂy kawamoto-

<予定企画 連絡事項>
10月28日(日)
・8:15～秋合宿 奥浜名湖(国民宿舎を起点に山ラン、お風呂、食事懇親会)
※参考)当日は島田・大井川マラソン大会も開催。健走会からも多数参加。

ガーデンパーク駅伝情報
今年は11月18日(日)に開催です。
健走会は2チーム参加予定。11月に入りましたら、参加者確認致します。
※参考)当日はジュビロ磐田メモリアルマラソン大会も開催。健走会からも多数参加。

[2018年10月度練習会予定]
★佐鳴湖練習会
※10月度から下期の時間帯6時30分スタートです。
:10月14,21日(日)
　佐鳴湖練習会 漕艇場駐車場　6時30分スタート
　佐鳴湖一周　又は　10kmコース

★ はまらん（砂浜走り）
※はまらんは、6時集合です。
: 10月13,20日(土)
浜松市総合水泳場　南側駐車場 トビオ交差点近く　朝6時集合、スタート
　 弁天今切れ口往復15kmコーは中田島往復17kmコース

本日の写真。～四ツ池陸上競技場 トラックにて～
<楽しく走ろうの先頭役>

















<ボール送りリレー参加メンバー>













<ボール送りリレー2位入賞 みんな並んで"はいポーズ">













皆さんお疲れさまでした！！
また、来年も参加下さい。