浜松健走会

本日の練習会。
参加メンバー11名。皆さん、お疲れさまでした。
今日は湖西より若いTakato君も初参加してくれました。
記録走では、コースを間違ってしまいましたが、良い記録でした。
クーリングランでの１周でコースも覚えたと思います。
またの参加をお待ちしてます。

来週24日(日)ですが、佐鳴湖練習会有ります。
その後、8時 奥浜名湖荘集合、秋合宿開催します。
こちらも参加、宜しくお願いします。

-ｂy kawamoto-

[2019年11月度12月度練習会予定]
★佐鳴湖練習会
: 11月24日 12月1,8,15,22日(日)
漕艇場駐車場　6時30分スタート　佐鳴湖一周　又は　10kmコース

★ はまらん（砂浜走り）
※はまらんは、6時集合です。
: 11月16,23,30日 12月7,14,21日(土)
浜松市総合水泳場　南側駐車場 トビオ交差点近く　朝6時集合、スタート
　 弁天今切れ口往復15kmコーは中田島往復17kmコース

[イベント　情報]
★浜松市民走ろう会 ジョギング教室
11月23日(土・祝))勤労感謝の日
四ツ池陸上競技場 サブグランド
8:00 集合願います。

★奥浜名湖秋合宿
:11月24日(日)
佐鳴湖練習会後、奥浜名湖荘に向かいます。
8:00 現地(奥浜名湖荘ロビー)集合 ※参加費1000円徴収
8:30～11:00 山ラン とイベント
11:00～ 日帰り温泉入浴
12:00～ 昼食と懇親会
13:30 解散

★I会長との5Kmリレー対決
:12月1日(日)
四ツ池陸上競技場
11時30分集合→12時15分スタート
トラック走ります！是非、参加下さい。

★県内(中西部)マラソン大会
2019年
12月 8日:第31回袋井クラウンメロンマラソン
2020年
１月19日:第56回湖西市駅伝大会
１月25日:有度山(日本平)トレイル三昧トレイルランニングミニレース2020
１月26日:第47回佐久間駅伝大会
2月 2日:第47回天龍区 天狗の里駅伝大会
:第49回森町ロードレース
2月16日:第16回浜松シティマラソン
3月 8日:静岡マラソン2020

本日の写真 ～6:30スタート～