浜松健走会

今週末、
14日(土)のはまらん(砂浜ラン練習会)ですが、4名参加。
そして浜松健走会として、数年間温めていた企画、箱根駅伝往路5区試走デビュー
を健走会メンバー3名(I田さん、AKさん、H田さん)がやってくれました。

はまらんは、いつも通り６時から今切れ口の往復コースで練習。
箱根メンバーからの情報。
→今日は芦ノ湖まで栗まで行き、駐車。芦ノ湖から４区と５区の中継点の
鈴廣かまぼこさんまで、箱根登山バスで下りた訳ですが、下りる途中、
沢山のランナーを見かけました。さぁ５区スタートです。
今日は、天候が良く、芦ノ湖から富士山がとても綺麗に見れました。
約16km上り、最高点の874mです。そこから芦ノ湖まで、5km緩やかに下ります。
途中、大平台のヘアピンカーブと最高点で給水をしました。
無事芦ノ湖にゴール!!見事完走出来ました。年明けのテレビ中継が楽しみです。
皆さん、お疲れさまでした。

また、色んな企画を立て、挑戦していきましょう!!

１５日(日)佐鳴湖練習会
今朝は、９名参加。皆さんお疲れさまでした。

また来週、宜しくお願いします。
-ｂy kawamoto-

[2019年12月度練習会予定]
★佐鳴湖練習会
: 12月22日(日) 2020年1月5,12,26日（日)
※1月19日は湖西駅伝参加の為、練習会無し
漕艇場駐車場　6時30分スタート　佐鳴湖一周　又は　10kmコース

★ はまらん（砂浜走り）
※はまらんは、6時集合です。
: 12月21日(土) 2010年１月4,11,18,25日(土)
浜松市総合水泳場　南側駐車場 トビオ交差点近く　朝6時集合、スタート
　 弁天今切れ口往復15kmコーは中田島往復17kmコース

[イベント　情報]
★県内(中西部)マラソン大会
2020年
１月19日:第56回湖西市駅伝大会
１月25日:有度山(日本平)トレイル三昧トレイルランニングミニレース2020
１月26日:第47回佐久間駅伝大会
2月 2日:第47回天龍区 天狗の里駅伝大会
:第49回森町ロードレース
2月16日:第16回浜松シティマラソン
3月 8日:静岡マラソン2020

１２月14日
～箱根駅伝 往路５区試走～
・往路芦ノ湖ゴール地点記念碑にて記念撮影






















・芦ノ湖背景

















・大平台ヘアピンカーブ














・ヘアアピンカーブを走る














・駅伝広場にて













・記念に御朱印

















・帰りに三島スカイウォークへ(富士山背景)















～はまらん写真～
・砂浜途中



















・今切れ口で集合写真