浜松健走会

本日の練習会は、本年度最後の練習会でした。
また、皆さんの気持ちもそうしたのか多くの参加メンバーが走りました。

今朝の練習会参加者15目名。皆さんお疲れ様でした。
記録発表後、歓談後、今年最後と言うことで一本締めで、練習会を終えました。
また来年も宜しくお願いします。

締めたあとの、クーリングジョグ。佐鳴湖２周をノンビリと走りました。
その間、I会長は３周のタイムトライアル、１時間６分です。

練習会は締めましたが、来週２９日も集まった方で佐鳴湖走ります。

-ｂy kawamoto-

[2019年12月度 2020年１月度練習会予定]
★佐鳴湖練習会
: 2020年1月5,12,26日（日)
※1月19日は湖西駅伝参加の為、練習会無し
漕艇場駐車場　6時30分スタート　佐鳴湖一周　又は　10kmコース

★ はまらん（砂浜走り）
※はまらんは、6時集合です。
: 12月28日(土) 2010年１月4,11,18,25日(土)
浜松市総合水泳場　南側駐車場 トビオ交差点近く　朝6時集合、スタート
　 弁天今切れ口往復15kmコーは中田島往復17kmコース

[イベント　情報]
★県内(中西部)マラソン大会
2020年
１月19日:第56回湖西市駅伝大会
１月25日:有度山(日本平)トレイル三昧トレイルランニングミニレース2020
１月26日:第47回佐久間駅伝大会
2月 2日:第47回天龍区 天狗の里駅伝大会
:第49回森町ロードレース
2月16日:第16回浜松シティマラソン
3月 8日:静岡マラソン2020

～今朝の写真～
6:30 練習会スタート前(まだ暗いです)













皆さんゴール手前100m(橋の上)

















































記録発表











歓談













２０１９年度 一本締め (ヨーオォ パン)














クーリングジョグ













ちょっと早めにクリスマス恰好ラン











I会長はタイムトライアル、お疲れさまでした!!