浜松健走会

梅雨が明けました!!
7月28日（日)、朝の練習会は6名が参加。
今日は、湖西8時間耐久駅伝の参加もあり、佐鳴湖一周を、みんなで、
40分ほど掛けて、のんびり走りました。
練習会後、湖西8時間駅伝大会会場、湖西運動公園に向かいました。

湖西8時間駅伝大会は、9時～17時の8時間、1周1.5kmのコースを、リレー方式
でタスキをつなぎ、周回数を競う大会です。
今回は5チームが参戦しました。
浜松健走会チームは延べ15名が参加、皆さま、大変お疲れさまでした。

天候は晴れ。スタート時間9時は気温32.8℃ 湿度77%
この暑さの中、8時間、どのチームも頑張りました。」
結果、浜松健走会チーム実績80周(=120km相当)で5チーム中、1位。
楽しく走れました。
参加の皆さん、大変お疲れさまでした。
-by kawamoto-

[2019年8月度練習会予定]
★佐鳴湖練習会 
   8月4,11,18,25日(日)
   漕艇場駐車場集合、 6時スタート。　佐鳴湖一周　又は　10kmコース
★ はまらん（砂浜走り）
   8月3,10,17,24日(土)
   浜松市総合水泳場　南側駐車場 トビオ交差点近く　朝6時集合、スタート
　 弁天今切れ口往復18kmコーは中田島往復17kmコース

[8月大会情報、イベント]
★8月4日(日)
  竜ケ岩山(竜ケ岩洞の山)トレイルラン ・・・・・ISO田さん推薦 「俺の坂」
  ※佐鳴湖練習会後、7時から竜ケ岩山に向かいます。
  ※走った後は、竜ケ岩洞にて足水に浸かったり、ジェラート食べます。
★8月18日(日)
   秋葉山 下社からのトレイルラン (7時30分スタート予定)
  ※参加者で、佐鳴湖集合組は6時集合して秋葉山に向かいます。
     練習会は不参加で、スタートを見送ってから移動。
  ※秋葉山を走った後は、百古里庵にてお蕎麦の日、ブルーベリー狩りも企画
★8月25日(日) 夏合宿
   奥浜名湖 山ラン  (7時30分スタート予定)
   ※恒例の奥浜名湖荘を起点に山ランします。
   ※走り終えてから、お風呂と食事
   ※雨が多い時期なので、予備日9月1日(日)とします。

湖西8時間耐久駅伝大会
～9時スタート～
















～10時頃参加メンバー集合写真～














～17時 トラック最終ラン～














～みんなでゴール集合写真～
結果、80周で1位 お疲れさまでした。